Khasiat Jambu Biji yang Wajib Anda Ketahui
Jambu biji selain enak untuk di makan, atau di buat jus untuk di minum, ternyata di balik itu mempunyai kandungan manfaat yang luar biasa, baik itu untuk kesehatan mapun kecantikan. Selain banyak mengandung vitamin C , ternyata jabu biji ini mempunyai banyak lagi kandungan vitamin yang sangat berguna untuk tubuh, yang di antaranya yaitu" Kandungan yang terdapat dalam jambu biji Vitamin C, A, B6, E dan K, Flavonoid beta karoten, icopene, antioksidan ( lutein dan crypotoxanthin), dan kalium. Dalam 100g jambu biji mempunyai kandungan gizi, yang di antaranya yaitu" Kalori 49 kal, Vitamin A 25 Sl, vitamin B1 0,02 mg, vitamin C 87 mg, kalsium 14 mg, hidrat Arang 12,2 g, fosfor 28 mg, zat besi 1,1mg, protein 0,9 mg, lemak 0,3g, Air 86g, flavonoid, zat likopen, serat larut 5,4 Dengan kaya kandungan seperti di atas, maka jambu biji ini mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan, mari sobat simak uraian di bawah ini. Jus jambu biji Gbr dri google Kh